你有没有过这样的经历？跟领导说话时，总觉得自己的声音小了一点，生怕说错话被批评；面对老师或长辈，心里明明有想法，却还是选择点头附和。这不是胆小，而是长期被‘老实人’思维束缚的结果。
我们从小就被教育要听话、懂事，久而久之，就形成了讨好型人格。可你有没有发现，这种行为不仅让自己累得不行，还常常得不到应有的尊重？
其实，真正让人佩服的不是一味地迎合，而是敢于表达自我、坚持底线。就像《纳瓦尔宝典》里说的：‘我就认同平等的关系，等级那套我不认。’人与人之间本应是平等的，不需要靠低姿态来换取认可。
很多人总觉得自己不够好，于是拼命讨好别人，结果却越活越累。其实，真正的强大，是敢于拒绝不合理的要求，也敢于表达自己的情绪。比如，不想接的活儿就直接说‘我手头忙不过来’，不喜欢的聚会就说‘今天想在家休息’。这些话听起来简单，但却是打破‘老好人’模式的关键。
你可能会担心，这样会不会得罪人？但事实是，大多数人都能理解你的立场，只要你表达得真诚。反而，那些一直忍气吞声的人，最后往往更容易爆发情绪，伤人又伤己。
现在，试着从今天开始改变吧。别再把别人放在高处，也别把自己贬低到底。你也有自己的价值，值得被尊重，也值得活得自在。
如果你也在为‘老好人’模式困扰，不妨试试这个方法：先从一个小决定开始，比如拒绝一次不情愿的请求，或者坦诚表达一个不舒服的感受。你会发现，原来自己也可以这么坚定。
生活不是为了取悦别人，而是为了让自己活得舒服。别再当‘老好人’了，学会平等相处，你会收获不一样的人生。
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